スーパーラグビー2020に参戦していた日本唯一のチームであるサンウルブズのオンライントレーニングをライブ放送。
視聴者が選手と一緒に実施できるトレーニングもあり、トップアスリートの選手たちの体力の凄さを実感することもでき、普段あまり見られないチームトレーニングの様子や苦しむ選手たちの表情を見るのもファンとしては楽しみの一つ。
ライブ放送であるため、視聴者からのコメントや質問に選手たちが直接答えてくれるのもファンにはうれしい瞬間。
フィジカルチャンピオンシップでは、体力自慢の応募者の中から選考された視聴者が、同じメニューでサンウルブズ選手に挑戦する。

コロナ禍のなか、世界に散らばったチームメートをズームで結んで、視聴者がトレーニングに参加できる異色の中継番組です。決して美しいとはいえない映像、とぎれとぎれの音声、通信の不具合による進行の停滞と、下手をすれば放送事故ととられかねないところのある番組ですが、そこから様々なものが見えてきました。自宅でくつろぐ選手とその家族の様子、参加したファンと選手のフランクな交流。何より、選手と一緒に自分も身体を動かしてみると、その楽しさは思いがけないものでした。声に合わせて共に身体を動かす喜びを、思い出すことができました。
通信と放送を組み合わせて、世界各地から同時生中継するという冒険的な試みでもあります。コロナの時代を逆手にとった、新しい放送へのチャレンジとしても評価しました。